Waarom?

Ergens bij horen hoort bij sociaal menselijk gedrag. Je hoort ergens bij want je bent een mens. Het is ook ok om in een bepaalde groep  te horen voor structuur. Regels die er bij horen geven houvast en discipline.
MAAR
Aan alle voordelen zijn er nadelen, dus pas op met doorslaan!
Er is altijd een belemmering bij teveel regels.
Het begint bij een benaming. Onder de benaming vegan, bodybuilder, yogi, hsp, religieus etc.

Ga terug naar het begin.
Het verliezen van jezelf zie je in de regels die aangelegd is zonder ernaar kijken wat het voor je doet.

Wat is een kunst van het leven?
Dat je jezelf gedrag toe eigent wat helpt en voor jouw gezondheid helpt.

Als je vandaag iets nodig heb zoals vitamine b12, rust of inspanning verkrijg het dan zonder er regels aan toe te passen 
je bekijkt elke dag opnieuw wat je echt nodig heb.
en zo leef je in het hier en nu.
DUS
Ik kan je helpen te vinden wat jij nodig heb voor jouw zelf
te leren hoe je dit zelf kunt doen.